Biologa Nutrizionista
Da oltre 14 anni mi impegno nel campo della nutrizione, ampliando costantemente le mie competenze con corsi e specializzazioni.
La nutrizione è per me fondamentale per un'eccellente qualità di vita a lungo termine.
Possiedo una solida conoscenza degli alimenti e ho collaborato con diversi istituti, centri di dimagrimento e l'Azienda Ospedaliera del Careggi di Firenze, focalizzandomi sulla dietoterapia.
Credo che la nutrizione debba essere esaminata a fondo per garantire il benessere totale dei miei pazienti.
Cambiare con gusto è ideato per stare vicino al paziente per accompagnarlo lungo il suo percorso verso la salute.
Basato su studi ed evidenze scientifiche, questo metodo
sfrutta le proprietà delle molecole presenti negli alimenti.
Prevede controlli settimanali mirati a valutare la
scomposizione corporea e migliorare il quadro metabolico del paziente affinché’ ottenga i risultati voluti.
A differenza delle classiche visite nutrizionali mensili, che non non permettono al professionista di verificare una scomposizione corporea in un breve arco di tempo, sarai seguito settimanalmente per tenere traccia dei tuoi progressi.
Ho insegnato il mio metodo a diversi professionisti con cui ho collaborato e ai diversi tirocinanti per far si che’ il
paziente si sentisse coccolato, seguito e non abbandonato in un percorso che non sempre può risultare facile.
1) Dietoterapia per soggetti nefropatici
2) Dietoterapia per soggetti diabetici
3) Dietoterapia per disturbi del comportamento alimentare (DCA)
4) Donne affette da HPV ed endometriosi
5) Nutrizione per l'infertilità di coppia
Utilizzo di alimentazione naturale con:
Floriterapia
Cromoterapia
Oligoterapia
Micoterapia
Fitoterapia
Un corretto sostegno nutrizionale è essenziale per affrontare molte patologie correlate all'alimentazione. La consulenza nutrizionale prevede la creazione di piani alimentari adatti a varie condizioni, sia fisiologiche che patologiche, sempre dopo un adeguato accertamento medico.
Vision
Un paese in cui le parole "dieta" e "alimentazione corretta" sono presenti e adottate da tutti.
Obiettivo
Aiutare pazienti migliorando la loro salute e metabolismo con piani alimentari su misura, rispettando la loro persona e necessità.
Passione
Promuovo salute e benessere con piani alimentari personalizzati e educazione nutrizionale. Conduco ricerche per innovare gli approcci nutrizionali e adotto un trattamento empatico e personalizzato per migliorare le condizioni di salute dei miei pazienti.
Propongo una diversificata selezione di piani alimentari su misura per varie condizioni mediche, tra le quali:
1. Dieta chetogenica
2. Dieta digiuno intermittente
3. Dieta vegetariana
4. Dieta vegana
5. Dieta mediterranea
6. Dieta per sportivi
7. Dieta per mense scolastiche
8. Diete per allergie e intolleranze
La mia E-mail
mariatomasello2510@gmail.comPrenota la tua visita
Guarda le date disponibiliQuesta è una domanda che ci si pone spesso, poiché si cerca di capire quanto l'alimentazione influisca sulla salute complessiva. Solitamente viene chiarito che l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella salute generale. Essa influenza il sistema immunitario, il metabolismo, la salute cardiovascolare, la salute mentale e molti altri aspetti del benessere.
Per chi è interessato a perdere peso in modo sano e duraturo si discute riguardo un approccio bilanciato che include una varietà di alimenti nutrienti, porzioni controllate e un adeguato apporto calorico. Inoltre, si enfatizza l'importanza dell'esercizio fisico regolare e di abitudini alimentari sostenibili nel lungo termine.
Molte persone vogliono sapere quali cibi dovrebbero evitare per migliorare la propria salute. Viene spesso suggerito di ridurre il consumo di cibi ad alto contenuto di zuccheri aggiunti, grassi saturi e sodio, e di privilegiare alimenti integrali, frutta, verdura e proteine magre. Tuttavia, la risposta varia in base alle esigenze individuali e allo stato di salute.
Molti individui considerano spesso l'uso di integratori alimentari per migliorare la loro salute o compensare eventuali carenze nutrizionali. Di solito viene consigliato di ottenere la maggior parte dei nutrienti da una dieta equilibrata e variegata, ma possono essere raccomandati anche integratori specifici a chi ha determinate esigenze o condizioni di salute. Tuttavia, è importante consultare sempre un professionista prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione.
